Những cách để giảm mỡ bụng không giảm cân

July 17, 2018

Béo bụng không những là rắc rối khiến quần áo tăng size nhanh mà còn là mối nguy khôn lường cho sức khỏe. đa số con gái còn gặp gỡ tình trạng cân nặng thì hạn chế thế nhưng vẫn bị béo bụng. Vậy thực hiện thế nào để giảm mỡ bụng không giảm cân lợi ích tốt, an toàn? Hãy theo dõi bài sau đây để chọn cho mình cách phù hợp nhất với mình.

Giảm stress giúp giảm mỡ bụng không giảm cân

Stress là Nguyên nhân kích thích tuyến thượng thận sản xuất hormone coristol – còn được gọi là hormone stress. các tìm hiểu chỉ ra rằng coristol tiến hành tăng cảm giác thèm ăn và tiến trình tích trữ mỡ bụng.

Ăn chất xơ hòa tan giúp giảm mỡ bụng không giảm cân

xuất hiện hai loại chất xơ là chất xơ không hòa tan & loại hòa tan được trong nước. Chất xơ hòa tan hấp thụ nước sẽ hình thành chất gel sệt, mang lại cảm giác no bụng và tránh lượng thức ăn tiêu thụ. ngoài ra, chất xơ hòa tan còn giúp hạn chế mỡ bụng tác dụng tốt. những nhà công nghệ trong một nghiên cứu năm 2011 đã phát hiện, liên tục trong 5 năm, cứ mỗi 10gram chất xơ hòa tan được thêm vào khẩu phần thì bạn sẽ giảm 3.7% lượng mỡ bụng.

giảm mỡ bụng không giảm cân - plank

Giảm mỡ bụng không giảm cân bằng chanh & trà xanh

có tinh chất EGCG & Catechin trong trà xanh, kết hợp vitaminC trong chanh với tác dụng chuyển hóa chất thừa cân & lượng tích tụ mỡ ở bộ phẩn trong cơ thể hiệu quả.

Pha ấm trà xanh, thêm chút muối, vắt thêm nửa trái chanh vào trà uống mỗi ngày 2 – 3 ly. vận dụng cách này thường xuyên sẽ giúp đánh tan béo bụng, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư nữa đấy. Đơn giản lại phổ thông lợi ích, sao bạn không thử cách suy giảm béo bụng mà không giảm béo này ngay thôi.

Cách giảm mỡ bụng không giảm cân: bằng cách ăn nhiều đạm

Đạm được tin tưởng là 1 trong các cách giảm cân lợi ích tốt nhất. Peptide YY (PYY) là một loại hormone tại ruột giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, hormone này sinh ra khi bạn ăn phổ biến protein. Không chỉ thế, protein sẽ đẩy nhanh tốc độ dàn xếp chất, giúp đốt cháy mỡ thừa thế nhưng không giảm khối lượng cơ bắp của cơ thể sau quá trình giảm cân. Người ăn nhiều đạm hơn tinh bột sẽ ít bị béo bụng hơn.

giảm mỡ bụng không giảm cân - quy trình liposonix

Uống nước trái cây bằng nước lọc để giảm mỡ bụng không giảm cân

Nước ép trái cây bao gồm rộng rãi vitamin & khoáng chất nhưng vẫn phổ biến đường không kém các loại nước ngọt khác. 1 quả táo bình thường (nặng trong khoảng 250 gram) bao gồm tới 24 gram đường và 50% trong đó là fructose (đã được kỹ thuật chứng minh là Nguyên nhân gây ra thừa cân). Vậy nên, uống nhiều nước ép không chỉ không giúp bạn giảm mỡ bụng mà đôi khi còn khiến vòng hai “phát phì” nhanh hơn đấy.

Giảm mỡ bụng không giảm cân bằng công nghệ LIPOSONIX

Kỹ thuật giảm mỡ bụng không giảm cân Liposonix Hoa Kì được đánh giá là 1 trong những kỹ thuật tránh mỡ đặc biệt nhất thế giới. Nguyên lý hoạt động của Liposonix là ứng dụng sóng siêu âm hội tụ HIFU tần số cao để hướng đến lượng mỡ thừa dưới da, hóa lỏng mỡ rắn để giúp tiến trình bài tiết mỡ ra ngoài cơ thể trở nên dễ dàng hơn.

Để giảm mỡ bụng không giảm cân nên có 1 chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp, giúp đạt được lợi ích tốt đặc biệt nhất. Dù vậy, kỹ thuật Liposonix sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng không giảm cân ngay sau 1 liệu trình điều trị trong 60 phút. Để nghiên cứu thêm về Liposonix hoặc bất kì công nghệ làm đẹp nào tại Bally, xin mời những bạn đến trực tiếp nơi thẩm mỹ Quốc tế Bally hoặc gọi đến đường dây nóng 01686.463.463 để được tư vấn cụ thể.

 

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

1Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

2Công nghệ cao độc quyền đạt chuẩn Châu Âu

3An toàn tuyệt đối. Không di chứng

4Tiên phong trong lĩnh vực TRẺ HÓA DA, GIẢM BÉO không phẫu

5Đội ngũ bác sĩ Việt Nam và Mỹ uy tín

6Quy trình và chăm sóc sau điều trị đạt chuẩn 5 sao

Chuyên gia tư vấn 24/7

01686 463 463